INGREDIENTES [100Kcal / 280ml]
Naranja - 250g
Aporta vitamina C
Ayuda al cuidado de la piel
Alivia la fatiga
Kale - 30g
Aporta ALA [ácido α-linolénico]
Ayuda a prevenir la diabetes
Espinaca - 30g
Aporta hierro
Ayuda a prevenir la anemia
Ananá - 100g
Aporta Bromelina
Estimula la digestión
INSTRUCCIONES
- Pelar la naranja y sacarle la cáscara y el corazón al ananá. Cortar. Lavar las hojas de espinaca de manera minuciosa, y cortarla.
- Mover la palanca a “Cerrado” y exprimir la naranja.
- Agregar el kale y la espinaca, y mover la palanca a “Entreabierto”. Después, agregar el ananá.
Kale
Ayuda a prevenir el cáncer y es rico en nutrientes
El New York Times eligió recientemente al kale como uno de los 10 superalimentos, y la Organización Mundial de la Salud (OMS) también lo elogió. El kale es eficaz para prevenir el cáncer por su alto contenido de β-caroteno, y su luteína ayuda a mantener la salud ocular.
Fitoquímico principal: Aporta Luteína, controla la hipertensión y ayuda a prevenir el cáncer.
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