Lupa
Lupa negra

Ingredientes

  • 1 taza de arroz integral
  • 12 tazas de agua mineral o filtrada
  • Pinch de sal marina

Ingredients

Procedimientos

1

Lavar bien el arroz y remojar por 2 horas.

2

Una vez transcurrido el tiempo, enjuagar con abundante agua y cocer con las 12 tazas de agua y la sal por 20 minutos a fuego bajo.

3

Dejar enfriar y licuar a máxima potencia hasta lograr una leche.

4

Colar y enfriar.

5

Una vez frío, chequear la densidad. Si lo deseas, puedes agregar agua para lograr una textura más ligera.

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